El embarazo es una época maravillosa, en la que cada día trae nuevos descubrimientos y experiencias. Queremos asegurarnos de que tenga respuestas siempre que tenga preguntas, y recursos siempre que necesite ayuda. En esta página encontrará información sobre los siguientes temas:
Estamos muy orgullosos de trabajar con doulas locales, a quienes consideramos parte de su equipo de atención médica, que ayudan a crear una experiencia de parto más relajada para usted, ya sea que dé a luz en los centros médicos Clovis Community o Community Regional.
¿Qué es una asistente para el parto?
En pocas palabras, una asistente para el parto es una guía útil que está para mejorar su experiencia antes, durante y después del parto.
Las asistentes para el parto tiene formación profesional sobre el parto, pero son personal no clínico, lo que significa que no pueden dar consejos médicos ni realizar procedimientos médicos. Pueden hacer lo siguiente:
¿Por qué son importantes las asistentes para el parto?
Contar con la ayuda de una asistente para el parto durante el embarazo tiene muchas ventajas. Los estudios muestran que las asistentes para el parto ayudan a reducir las tasas de cesáreas, la duración del parto e incluso el uso de analgésicos.
Tener a alguien en la habitación que esté ahí para satisfacer sus necesidades y hacer que su experiencia sea lo mejor posible es una fuente de tranquilidad para muchas madres y sus parejas. Después del parto, una asistente para el parto puede ayudar con la alimentación y el cuidado del recién nacido, y puede brindar apoyo emocional.
Encontrar una doula
Si bien admitimos a doulas en nuestras salas de partos, Community no cuenta con doulas entre su personal. Hable con su profesional de la salud sobre cómo encontrar una doula adecuada para usted. En algunos casos, la asistencia de una doula puede incluso estar cubierta por Medi-Cal.
O bien, puede buscar en el directorio de asistentes de parto del Departamento de Servicios de Salud de California por condado para encontrar una asistente de parto en su zona.
Nos complace ofrecer a los futuros padres nuestra serie de educación en línea, que detalla todo lo que necesita saber para prepararse para su experiencia de parto en Community. Regístrese para la serie utilizando el formulario a continuación y le enviaremos un enlace a un recorrido en video de nuestras instalaciones de maternidad en Clovis Community y Community Regional.
También recibirá enlaces para ver todas nuestras clases virtuales de preparación para el parto.
Ya sea que elija dar a luz a su bebé en Community Regional o Clovis Community, tenemos herramientas para ayudarla a prepararse.
Nuestra aplicación móvil MyHealthMate gratis, con tecnología de MyChart, le permite acceder a su información médica y además recorrer nuestro sistema de salud y servicios en línea, todo en un lugar conveniente.
Con MyHealthMate, puede acceder al control del embarazo personalizado, información semanal sobre el crecimiento del bebé, artículos relacionados y otras herramientas, como estas:
Durante su hospitalización, MyHealthMate también le permitirá ver sus medicamentos, resultados de laboratorio e incluso nombres y fotos de su equipo de atención. Obtenga más información y suscríbase hoy mismo.
Otra herramienta gratuita de ayuda en línea que recomendamos usar es YoMingo®. Esta extensa herramienta la ayuda a mantenerse organizada durante y después de su embarazo.
YoMingo® incluye contenido educativo sobre una amplia variedad de temas destinados a guiarla durante el embarazo, el trabajo de parto y el parto, el posparto, la lactancia materna y el cuidado del recién nacido, ¡todo en varios idiomas! Además, puede utilizar herramientas divertidas y útiles, como estas:
El suelo pélvico es una región del cuerpo que consta de un grupo de huesos y articulaciones que forman la pelvis, y un conjunto de músculos que actúan como una hamaca para sostener nuestros órganos pélvicos, ayudar en la satisfacción sexual, controlar los intestinos y la vejiga, estabilizar nuestro centro y actuar como una bomba de sumidero que favorece la circulación.
Nuestras clases de suelo pélvico gratuitas se realizan a través de Zoom y son dirigidas por la especialista en suelo pélvico Elizabeth A. Maskell, PT, DPT. Están disponibles para cualquier persona embarazada en la etapa previa al parto, así como para quienes se encuentren en recuperación posparto, sin importar dónde den a luz.
Para más información sobre cómo puede sumarse, llame al (559) 324-4057.
Preparación del suelo pélvico para el parto
La clase incluye:
Las clases se realizan de 3 a 4 p.m. los siguientes miércoles:
Recuperación posparto
La clase incluye:
Las clases se realizan de 3 a 4 p.m. los siguientes miércoles:
Más información sobre la salud del suelo pélvico
Elizabeth McCarthy, de Community Medical Centers, explica la importancia de la salud del suelo pélvico y describe su trabajo ayudando a pacientes que se están preparando para dar a luz (o que ya han dado a luz) a mejorar los músculos del suelo pélvico.
La depresión perinatal es algo que puede afectar a cualquier persona embarazada, sin importar su edad, raza, cultura o preparación y entusiasmo por convertirse en madre. Puede ocurrir durante el embarazo o el posparto, hasta el primer año de vida del niño.
Los síntomas pueden incluir los siguientes:
Debe saber que sufrir una depresión no la hace ni débil, ni desagradecida, ni mala madre. No es en absoluto su culpa.
La buena noticia es que la depresión perinatal se puede tratar. No tiene que sufrir. Hay ayuda disponible si usted o su pareja (que también puede experimentar síntomas) la necesitan.
Si experimenta alguno de estos síntomas, primero hable con su médico. Para obtener ayuda adicional, consulte a una de estas organizaciones:
Recursos de salud mental materna del condado de Fresno. Centro de bienestar perinatal
Maternal Wellness Program
Línea de acceso al Departamento de Salud Conductual
National Alliance on Mental Illness (NAMI), Fresno
Exodus Recovery Crisis Center
Postpartum Support International
1 (800) 944-4773 o www.postpartum.net
Servicios para hombres de Pregnancy Care Center
(559) 237-0683 o www.pregnancycarecenter.com/for-men
Project DAD (solo condado de Madera)
www.healthcollaborative.org/program/project-dad/
Fresno First
Westcare
Rescue the Children