A cargo de la especialista en suelo pélvico Elizabeth A. McCarthy, PT, DPT, esta clase aborda los siguientes temas:
- Reentrenamiento básico y del suelo pélvico
- Técnicas de manejo de la presión para proteger el suelo pélvico
- Reducción del dolor de espalda y postura inadecuada.
- Cómo hacer ejercicio de forma segura durante la fase posparto
Las clases se dictan por Zoom desde las 3 hasta las 4 p. m. los siguientes miércoles:
- 17 de julio de 2024
- 13 de noviembre de 2024
- 5 de febrero de 2025
- 9 de abril de 2025
Para conocer más, llame al
(559) 324-4057.
